リンパを締め付けない、血行がよくなるなど、さまざまなメリットがあると言われている「ノーパン健康法」。
これ、実はデリケートゾーンの黒ずみにも効果的なんです。
なぜ、デリケートゾーンの黒ずみに効果的なのか、その理由について見ていきましょう。
なお、デリケートゾーンの黒ずみの原因については↓こちらの記事で詳しく触れていますので、良ければ参考にしてくださいね。
【参考記事】
ノーパン健康法がデリケートゾーンの黒ずみに効果的な理由
①下着による締め付けや摩擦がないため、黒ずみを予防できる
デリケートゾーンの黒ずみの原因の多くが、ショーツなど下着の締め付けや摩擦によるものです。
特にきつい下着をつけていると、デリケートゾーンのＶラインやＩラインには摩擦が生じ、メラニンが生成されるため、黒ずみになります。
ノーパンでいることは、下着による締め付けが全くないので、肌に摩擦や締め付けによるストレスが加わらず、黒ずみを予防することができます。
②リンパを締め付けず、血行が良くなるので肌のターンオーバーを促す。
ノーパンで生活することにより、鼠径部のリンパが締め付けられず血行がよくなります。
血行が良くなると新陳代謝が促進され、肌のターンオーバーも促されます。
ターンオーバーが整うと、メラニンを含む古い角質が滞ることなく剥がれ落ちるので、黒ずみを予防することができます。
③デリケートゾーンの蒸れを防ぐため、肌の炎症を防ぎ、黒ずみにも効果的。
下着をつけていることによってデリケートゾーンは、常に「密閉状態」になっています。
密閉状態ですと、通気性が悪いので、蒸れて肌が炎症を起こしたり、雑菌が繁殖してニオイの原因になることもあります。
肌は炎症を起こすと、メラニンが過剰に生成されるるため、黒ずみを引き起こす原因に。
ノーパンで生活すると、通気性がよく、蒸れや菌の繁殖を抑えることができるため、黒ずみ予防になります。
また、蒸れによるニオイも軽減します。
デリケートゾーンの黒ずみが気になる方は、ノーパーン生活をしばらく続けてみてくださいね。
黒ずみが改善されますよ。
デリケートゾーンの黒ずみに効果があると言っても、ノーパンはやっぱり抵抗があるあなたへ。
デリケートゾーンの黒ずみに、ノーパン健康法が効果があるのは分かった。
でも、それでも、「落ち着かない」「パジャマや洋服、シーツなどが汚れるのが嫌だ」「なんだか寒そう」など、ノーパン生活に抵抗があるあなたは、即、ノーパン生活を始めるのではなく、下着の見直しからしてみるのはどうでしょうか。
一般的によく履かれているスタンダードショーツは、いちばん大切な鼠径部のリンパ部分にゴムがあります。
そのため、血行不良や色素沈着を起こすため、黒ずみになりやすいショーツです。
黒ずみを防ぐには、できるだけＶラインをしめつけない、「ボクサーパンツ」や「ふんどしショーツ」などをおすすめします。
ＴバックはＶラインは締め付けないので、リンパの流れを邪魔することはないため、健康上はメリットが多くあります。
ただ、Ｖラインは締め付けませんが、ＩラインやＯラインには食い込みやすく、その部分の黒ずみにはなりやすいのが、マイナスポイントです。
デリケートゾーンの黒ずみを防ぐには、どのようなショーツを選んだらいいか、については↓こちらの記事で詳しく書いていますので、よろしければどうぞ。
【参考記事】
デリケートゾーンの黒ずみを治すには、保湿と美白ケアも肝心！
ノーパン健康法もデリケートゾーンの黒ずみには効果的ではありますが、より積極的に黒ずみにアプローチするためには、毎日デリケートゾーンをしっかり保湿することが肝心です。
デリケートゾーンの肌も、顔を同じように乾燥し、老化もします。
しかし、特に日本人女性は、デリケートゾーンのケアに無関心な方が多いのが特徴です。
例えばパリやアメリカなどでは、デリケートゾーンをお手入れすることは普通のことで、百貨店などにも、「デリケートゾーンケアのコーナー」があるのが普通。
黒ずみをより積極的に予防するには、保湿と美白がしっかりできる、デリケートゾーン専用の黒ずみケアクリームで毎日ケアすることをおすすめします。
↓おすすめの黒ずみケアクリーム
