ノーパン健康法はデリケートゾーンの黒ずみにも効果的!メリットばかりだから試してみて。

下着 下着・生理用品の見直しで黒ずみを治す

リンパを締め付けない、血行がよくなるなど、さまざまなメリットがあると言われている「ノーパン健康法」。

これ、実はデリケートゾーンの黒ずみにも効果的なんです。

なぜ、デリケートゾーンの黒ずみに効果的なのか、その理由について見ていきましょう。

 

なお、デリケートゾーンの黒ずみの原因については↓こちらの記事で詳しく触れていますので、良ければ参考にしてくださいね。

 

ノーパン健康法がデリケートゾーンの黒ずみに効果的な理由

①下着による締め付けや摩擦がないため、黒ずみを予防できる

デリケートゾーンの黒ずみの原因の多くが、ショーツなど下着の締め付けや摩擦によるものです。

特にきつい下着をつけていると、デリケートゾーンのVラインやIラインには摩擦が生じ、メラニンが生成されるため、黒ずみになります。

ノーパンでいることは、下着による締め付けが全くないので、肌に摩擦や締め付けによるストレスが加わらず、黒ずみを予防することができます。

 

②リンパを締め付けず、血行が良くなるので肌のターンオーバーを促す。

ノーパンで生活することにより、鼠径部のリンパが締め付けられず血行がよくなります。

血行が良くなると新陳代謝が促進され、肌のターンオーバーも促されます。

ターンオーバーが整うと、メラニンを含む古い角質が滞ることなく剥がれ落ちるので、黒ずみを予防することができます。

参考:埼玉県立大学「リンパを知って生き生きと」

 

③デリケートゾーンの蒸れを防ぐため、肌の炎症を防ぎ、黒ずみにも効果的。

下着をつけていることによってデリケートゾーンは、常に「密閉状態」になっています。

密閉状態ですと、通気性が悪いので、蒸れて肌が炎症を起こしたり、雑菌が繁殖してニオイの原因になることもあります。

肌は炎症を起こすと、メラニンが過剰に生成されるるため、黒ずみを引き起こす原因に。

ノーパンで生活すると、通気性がよく、蒸れや菌の繁殖を抑えることができるため、黒ずみ予防になります。

また、蒸れによるニオイも軽減します。

デリケートゾーンの黒ずみが気になる方は、ノーパーン生活をしばらく続けてみてくださいね。

黒ずみが改善されますよ。

デリケートゾーンの黒ずみに効果があると言っても、ノーパンはやっぱり抵抗があるあなたへ。

デリケートゾーンの黒ずみに、ノーパン健康法が効果があるのは分かった。

でも、それでも、「落ち着かない」「パジャマや洋服、シーツなどが汚れるのが嫌だ」「なんだか寒そう」など、ノーパン生活に抵抗があるあなたは、即、ノーパン生活を始めるのではなく、下着の見直しからしてみるのはどうでしょうか。

一般的によく履かれているスタンダードショーツは、いちばん大切な鼠径部のリンパ部分にゴムがあります。

そのため、血行不良や色素沈着を起こすため、黒ずみになりやすいショーツです。

黒ずみを防ぐには、できるだけVラインをしめつけない、「ボクサーパンツ」や「ふんどしショーツ」などをおすすめします。

TバックはVラインは締め付けないので、リンパの流れを邪魔することはないため、健康上はメリットが多くあります。

ただ、Vラインは締め付けませんが、IラインやOラインには食い込みやすく、その部分の黒ずみにはなりやすいのが、マイナスポイントです。

デリケートゾーンの黒ずみを防ぐには、どのようなショーツを選んだらいいか、については↓こちらの記事で詳しく書いていますので、よろしければどうぞ。

【参考記事】

デリケートゾーンの黒ずみ防止にはショーツ選びが要!Tバックやユニクロショーツはどう?
デリケートゾーンの黒ずみ防止になるのはどんな素材・形のショーツを選んだらいいの?Tバックやユニクロのシームレスショーツは黒ずみ防止になるの?

 

デリケートゾーンの黒ずみを治すには、保湿と美白ケアも肝心!

保湿クリーム

ノーパン健康法もデリケートゾーンの黒ずみには効果的ではありますが、より積極的に黒ずみにアプローチするためには、毎日デリケートゾーンをしっかり保湿することが肝心です。

デリケートゾーンの肌も、顔を同じように乾燥し、老化もします。

しかし、特に日本人女性は、デリケートゾーンのケアに無関心な方が多いのが特徴です。

例えばパリやアメリカなどでは、デリケートゾーンをお手入れすることは普通のことで、百貨店などにも、「デリケートゾーンケアのコーナー」があるのが普通。

黒ずみをより積極的に予防するには、保湿と美白がしっかりできる、デリケートゾーン専用の黒ずみケアクリームで毎日ケアすることをおすすめします。

↓おすすめの黒ずみケアクリーム

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